El Tai Chi Chuanestá estrechamente relacionado con el Qigong, también conocido como chi kung. No tiene aplicaciones marciales, lo que lo distingue de este. Su objetivo es fortalecer y desbloquear nuestro cuerpo, aumentar nuestra resistencia y prepararnos para la práctica del tai chihan.

Cuando nuestro cuerpo está más preparado, el Tai chi Chan fluye mejor y tiene más beneficios. El Chi Kung también ayuda a desbloquear los meridianosenergéticos, o canales de energía, que distribuyen el Chi por todo nuestro cuerpo. Esto nos libera de energías bajas vibraciones y libera nuestros órganos de emociones negativas. El objetivo del Chi Kung es mejorar y fortalecer nuestra estructura energética. Con su práctica, mejoramos a nivel general. El Chi Kung se ha utilizado desde hace mucho tiempo como una adición a la Medicina Tradicional China, especialmente para tratar enfermedades.

Etimología Del Chi Kung

El término "Chi" se refiere a la energía y "Kun" al trabajo, lo que significa que practicamos Chi Kung de manera consciente tanto con nuestra energía interna como con la energía que nos rodea. El término Chi Kung también se puede escribir como Qigong, que son dos oraciones diferentes de la misma frase. La escritura de Chi Kung y Qigong están escritas en cantonés o pin-yin.

El Chi Kung se originó por un monje budista llamado Bodidharma, quien se inspiró en el yoga tibetano. Según la leyenda, este monje viajó por la frontera con China y visitó el templo de Shaolín.

Allí se topó con varios monjes que padecían graves problemas de salud debido a que se dedicaban a meditar durante muchas horas, lo que debilitaba sus músculos y articulaciones. Al ver esto, Bodidharma, también conocido como Ta Mo, decidió ayudar a los monjes y creó un sistema de Chi Kung llamado Los 18 Budas cambian los tendones, que enseñó a los monjes. Al poco tiempo de implementar este sistema, estos comenzaron a mejorar su salud. Luego, Ta Mo se dedicó a desarrollar y difundir Chi Kung.

Característica Del Chi

Para usar las técnicas del chikung, es importante comprender las características del chi. Las siguientes son:

• Su apariencia varía: a encontramos en nuestro cabello, uñas, huesos, músculos, células y cualquier otra parte del cuerpo. El chi toma formas diversas para cada parte, y es el motor que les da vida y les hace avanzar.
• Su movimiento es constante: no hay un solo momento en que la digestión, la respiración o el sistema circulatorio se detengan. Repitan el ciclo evolutivo de absorción, transformación y expulsión del cuerpo, ajustándose al ritmo de la Tierra alrededor de sí misma y del Sol.
• Balancea el organismo: Aunque el chi puede bloquearse, tiende a buscar su equilibrio al circular por el cuerpo. Si el chi no circula por nuestra espalda, tenemos un desequilibrio que, si no se correge, empezará a molestarnos y eventualmente provocará dolor de espalda. La recuperación de la armonía se logra escuchando el cuerpo cuando comienza el bloqueo. Una buena prueba de esto es que los dolores desaparecen cuando descansamos o dormimos.

Relación Entre El Tai Chi Y El Chi Kung

Primero debemos practicar Chi Kung antes de comenzar a practicar Tai Chi Chuan. Por lo tanto, el Chi Kung nos ayuda a liberar energía física y mental. Tai Chi mueve la energía. Por lo tanto, no habrá mucho que mover y la energía no podrá fluir si no estamos mínimamente desbloqueados y llenos de energía. Tanto el Tai Chi como el Chi Kung se enfocan en encontrar el silenciointerior, ya que si no lo logramos, la energía no podrá manifestarse. Debido an esto, es esencial integrar estas dos disciplinas con la práctica espiritual.

Beneficios

Es posible encontrar una variedad de técnicas de Qigong que pueden mejorar nuestra salud y despertar nuestras habilidades dormidas. Al experimentar gradualmente un aumento de energía, algunas partes de nuestro organismo que se encontraban aletargadas se van despertando. La transformación de energías de baja vibración en energías de alta frecuencia, que se conoce como alquimia del pensamiento, también es posible gracias al Chi Kung. Esto comprende sentimientos y pensamientos negativos. Como resultado, Chi Kung es una herramienta para el desarrollo personal.

Reiki Y Chi Kung - El Qi Qong De Los Vagos

En resumen, el Chi Kung, también conocido como Qigong, es una forma de trabajar con la energía muy simple pero extremadamente efectiva. Aunque es fácil de aprender, requiere constancia para usarlo.

Es muy compatible con otras prácticas, como Reiki, yoga, artes marciales, meditación, etc. Al combinar estas dos prácticas, la efectividad y la potencia de Reiki aumentarán. Por lo tanto, recomiendo encarecidamente esta práctica para aquellos que trabajan con Reiki. De hecho, Chi Kung significa trabajar con la energía, y Reiki es exactamente eso. Además, los practicantes de Chi Kung que han estado trabajando conscientemente durante varios años pueden conectarse con la energía del Amor y canalizarla, al igual que un practicante de Reiki.

Con la diferencia que cuando un practicante de Chi Kung puede canalizar su energía hacia los demás, significa que ha realizado un verdadero trabajo de autosanación, desarrollo personal y un aumento significativo de sus capacidades energéticas. Sin embargo, un practicante de Reiki iniciado ya puede transmitir energía a otras personas, pero todavía tiene un largo camino interior por recorrer. Ahora entenderás por qué al Reiki se le llama "el Chi Kung de los vagos" en algunos círculos.

Conclusión

En la actualidad, contamos con la fortuna de disponer de numerosas herramientas, algunas de las cuales son de larga data, que nos brindan la oportunidad de desarrollar nuestra personalidad y mejorar en varios aspectos. Muchos maestros han perfeccionado estas técnicas generación tras generación hasta que llegaron a nosotros. Además, tenemos la suerte de poder aprender a la vez varias de ellas porque no son incompatibles, sino que se combinan perfectamente. Esto es lo que sucede con el Reiki y el Qigong.