O que é o Chi Kung?

Chi Kung ou Qigong é uma antiga arte oriental que está intimamente relacionado com o Tai Chi Chuan. Difere por não ter aplicações marciais. Sua missão é fortalecer o corpo físico, desbloquear, aumentar a força e se preparar para a prática do Tai Chi Chuan. Quando temos o nosso corpo mais preparado, Tai Chi Chuan flui melhor e aumenta seus lucros.

Juntamente com o Chi Kung também faz um comunicado trabalho meridianos de energia, ou seja, os canais que distribuem energia Chi pelo corpo, nos purifica de energias de baixa vibração e nossos corpos libera emoções negativas. O Chi Kung trabalha para melhorar e fortalecer a nossa estrutura energética. Com a prática proporciona uma melhor geral. Chi Kung, tradicionalmente, tem sido utilizado como um adjuvante para a medicina tradicional chinesa, especialmente na área de prevenção.

Chi significa Energia e Kung significa Trabalho, ou seja, com Chi Kung fazer um trabalho consciente com a nossa energia interna ea energia que nos cerca. O termo Chi Kung também podemos encontrar escrito e Qigong, é simplesmente duas versões da mesma expressão. Qigong é escrito em chinês mandarim e Chi Kung é escrito em cantonês ou pin- yin.

Era um monge budista chamado Bodhidharma, que desenvolveu o Chi Kung de Yoga tibetano. Diz a lenda que este monge cruzaram a fronteira com a China ea viagem passou pelo templo de Shaolin, lá conheci muitos monges que tinham sérios problemas de saúde e que passou muitas horas meditando e que fez seus músculos e articulações muito enfraquecida . Bodhidharma , que recebeu o apelido de Ta Mo, vendo esta cena, decidiu ajudar os monges e desenvolveu um sistema chamado de Chi Kung dos 18 Budas mudança tendões e ensinou aos monges. Estes, logo depois de praticar esse sistema começou a recuperar a sua saúde. Depois disso, Ta Mo foi dedicada ao desenvolvimento e disseminação de Chi Kung.

Bodidharma era um sábio monge budista de Yoga, a partir da qual desenvolveu uma série de exercícios que, eventualmente, se tornar o que hoje chamamos Chi Kung.

Se trabalharmos em Tai Chi Chuan, anteriormente  temos de fazer um trabalho de Chi Kung. Ou seja, com Chi Kung fazer um lançamento físico e energia geral e acumular energia . No Tai Chi que você faz é movimentar a energia. Portanto, se nós não estamos minimamente desbloqueado e energizado não há muita energia para mover-se e não pode fluir corretamente. Ambos Tai Chi e Chi Kung deve ajudar-nos a encontrar o nosso silêncio interior, e de fato, se não formos capazes de alcançar o silêncio interior, a energia não é realmente tornar-se manifesto. Por esta razão, é essencial combinar essas duas artes com a meditação.

Há muitas práticas de Qigong , que não só pode levar a uma vida mais saudável, mas também para despertar as faculdades latentes em nós. Para experimentar o aumento da energia de forma gradual, algumas áreas foram aand corpo vai despertar dormente. Além disso, graças ao Chi Kung, o trabalho que é conhecido como Alquimia de pensamento, ou seja, a transformação das energias vibracionais mais baixas em energia de alta freqüência . Isso inclui emoções e pensamentos negativos. Portanto, Chi Kung é uma ferramenta para o crescimento pessoal.

Em resumo, o Chi Kung ou Qigong é uma técnica que trabalha com energia extremamente simples, mas extremamente eficaz. Fácil de aprender, mas exige coerência na sua aplicação. É muito compatível com outras práticas, quer de artes marciais, meditação, Reiki, Yoga, etc. Eu recomendo essa prática para aqueles que trabalham com Reiki, assim como aumentou o seu poder ea eficácia de combinar essas duas práticas. Na verdade Chi Kung significa trabalho e energia Reiki é apenas isso, trabalhar com energia. Além disso, os praticantes de Chi Kung que vêm trabalhando há alguns anos com a consciência não conseguem se conectar com a energia do amor e do canal como um praticante de Reiki. Só que quando o praticante de Chi Kung pode canalizar a energia para o outro, é quando você já fez uma verdadeira obra de auto-cura, crescimento pessoal e um aumento significativo da capacidade de energia. O praticante de Reiki , no entanto , a partir do momento em que é iniciada, e pode transmitir energia para outras pessoas, mas tem um longo caminho a percorrer no interior. Em alguns círculos é chamado de Reiki " Qigong Ba ", agora você vai entender o porquê.

Hoje temos a sorte de ter em nossas inúmeras técnicas de eliminação, muitos deles antigos, permitindo-nos a crescer internamente e curar em diferentes níveis. Muitos professores têm vindo a aperfeiçoar as técnicas de geração em geração, até que chegaram até nós. Além disso temos a sorte de aprender vários deles de uma só vez, como eles não são incompatíveis, mas se misturam. Este é o caso do Reiki e Qigong.

 

Artigo escrito por Miquel Vidal.