Qu'est-ce que le Chi Kung?

Le Chi Kung ou Qi Gong est un art oriental ancien qui est étroitement liée à le Tai Chi Chuan. Il diffère en ayant aucun applications martiales. Sa mission est de renforcer le corps physique, déverrouiller, augmenter la force et se préparer pour la pratique du Tai Chi Chuan. Lorsque nous avons notre corps plus préparé, le Tai Chi Chuan flux mieux et augmente vos bénéfices.

A côté de la Chi Kung permet également un travail libération méridiens d'énergie, c'est à dire, les canaux qui distribuent l'énergie Chi par le corps, nous purifie de plus faibles énergies vibratoires et libère nos organes des émotions négatives. Le Chi Kung travaille à améliorer et à renforcer notre structure énergétique. Avec la pratique permet d'améliorer l'ensemble. Chi Kung a traditionnellement été utilisé comme un complément à la Médecine Traditionnelle Chinoise, en particulier dans le domaine de la prévention.

Chi signifie énergie et Kung signifie travail, c'est à dire avec Chi Kung faire un travail conscient avec notre énergie interne et l'énergie autour de nous. Le terme Chi Kung aussi nous pouvons trouver écrite et Qigong, est tout simplement deux versions de la même expression. Qigong est écrit en chinois mandarin et Chi Kung est écrit en cantonais ou pin- yin.

Il était un moine bouddhiste nommé Bodhidharma qui a développé le Chi Kung de Yoga tibétain. La légende veut que ce moine a traversé la frontière avec la Chine et le voyage est passé par le temple de Shaolin, il a rencontré de nombreux moines qui avaient des problèmes de santé graves et qui a passé de nombreuses heures à méditer et qui a fait ses muscles et des articulations beaucoup affaibli. Bodhidharma, qui a reçu le surnom de Ta Mo, voir cette scène, a décidé d'aider les moines et développé un système de Chi Kung appelé Les 18 Bouddhas changent les tendons et enseigna aux moines. Ceux-ci, peu de temps après la pratique de ce système ont commencé à regagner leur santé . Après cela, Ta Mo a été consacrée à la mise au point et la diffusion de Chi Kung .

Bodidharma était un moine bouddhiste connaisseur de yoga, de qui a développé une série d'exercices qui a fini par devenir ce que nous appelons aujourd'hui Chi Kung.

 

Si nous travaillons sur le Tai Chi Chuan, auparavant, nous devons faire un travail de Chi Kung. C'est, avec Chi Kung faire une sortie physique et de l'énergie en général et d'accumuler l'énergie. En Tai Chi vous suffit de déplacer l'énergie. Par conséquent, si nous ne sommes pas peu débloqué et dynamisés il n'y a pas beaucoup d'énergie pour se déplacer et ne peuvent pas circuler correctement. Les deux Tai Chi et Chi Kung doivent nous aider à trouver notre silence intérieur, et en effet, si nous ne parvenons pas à atteindre le silence intérieur, de l'énergie n'est pas vraiment devenu manifeste. Pour cette raison, il est essentiel de combiner ces deux arts à la méditation.

Il ya beaucoup de pratiques de qigong , ils ne peuvent que conduire à une vie plus saine, mais aussi d'éveiller les facultés dormantes en nous. Pour découvrir l'énergie a augmenté progressivement, certaines régions étaient aand corps va réveiller en sommeil. Aussi grâce à Chi Kung, travaillent ce qui est connu comme l'alchimie de la pensée, c'est à dire la transformation des énergies vibratoires inférieurs de l'énergie à haute fréquence. Cela comprend les émotions et les pensées négatives . Par conséquent, le Chi Kung est un outil de croissance personnelle.

En résumé, le Chi Kung ou Qi Gong est une technique de travail avec une énergie extrêmement simple, mais extrêmement efficace. Facile à apprendre, mais exige la cohérence de son application. Il est très compatible avec d'autres pratiques, soit les arts martiaux, la méditation, le Reiki, yoga, etc. Je recommande fortement cette pratique pour ceux qui travaillent avec le Reiki, comme volonté augmenté sa puissance et l'efficacité de combiner ces deux pratiques. En effet Chi Kung signifie travail de l'énergie et le Reiki est juste que, en collaboration avec l'énergie. En outre, les praticiens de Chi Kung qui ont travaillé quelques années à la conscience ne parviennent pas à se connecter avec l'énergie de l'amour et le canal comme un praticien de Reiki. Sauf que lorsque le praticien Chi Kung peut canaliser l'énergie dans l'autre, c'est quand vous avez déjà fait un véritable travail d'auto-guérison, la croissance personnelle et une augmentation significative de la capacité de l'énergie. Le praticien de Reiki, cependant, à partir du moment qu'il est commencé, et peut transmettre de l'énergie à d'autres personnes, mais a un long chemin à parcourir à l'intérieur. Dans certains milieux, il est appelé Reiki "Qigong des Vagues" , maintenant vous allez comprendre pourquoi.

Aujourd'hui nous avons la chance d'avoir à notre disposition de nombreuses techniques, beaucoup d'entre eux ancienne, ce qui nous permet de grandir à l'intérieur et à guérir à différents niveaux. Beaucoup d'enseignants ont perfectionné ces techniques de génération en génération jusqu'à ce qu'ils nous sont parvenus. En outre, nous sommes heureux d'apprendre plusieurs d'entre eux à la fois, car ils ne sont pas incompatibles, mais se marient harmonieusement. C'est le cas du Reiki et le Qigong.

 

Article écrit par Miquel Vidal.