Wie Honig in unsere tägliche Ernährung integrieren

Wenn Sie über Ihre Gesundheit zu kümmern und wollen es verbessern durch Ernährung ist von wesentlicher Bedeutung, um den Verbrauch von raffiniertem Zucker für natürliche Süßstoffe zu ersetzen, ist Honig eine von ihnen und ihre pflegenden und energiespend vielleicht macht es der beste Ersatz Eigenschaft, die entstehen können. Einige Leute vielleicht wird einen sehr süßen Geschmack scheinen, können Sie es ein Downgrade, wenn Sie es mischen mit ein wenig Wasser. Versuchen Sie, mit Honig süßen Joghurt oder Kefir und nicht wollen, um es anders zu essen.

Award Winning Honey. Photographie von inessaraiva. Creative Commons Lizenz

Wie wir im vorherigen Artikel gesehen haben, es gibt viele Sorten von Honig, je nach Sammelgebiet der Bienen, ist es gut, immer wieder versuchen, verschiedene Arten, um ihre unterschiedlichen Eigenschaften zu genießen, aber sicher einige von ihnen zieht uns mehr für den Geschmack oder Textur. 

Beginnt um Honig in Ihrer Ernährung zu integrieren, kann ein Teelöffel Fasten eine große belebende sein, wenn wir gebraucht und in Koch Rezepte, wo Sie früher Zucker (Kuchen, Kekse, Brot ...) verwenden jetzt können Sie Honig verwenden, um Ihren Geschmack und Eigenschaften zu genießen.

Vanilla Bean Honey Cupcakes. Photographie von Dixie Belle Cupcake Cafe.  Creative Commons Lizenz

Wenn Sie anfällig für Erkältungen sind, frühe Winter kann man Gelee Royale täglich für 2-3 Wochen in Anspruch nehmen und das Ergebnis wird Sie überraschen. Wenn Ihre Schwäche ist die Kehle, wird Propolis Spray eine große Hilfe sein, wenn Sie das Gefühl Unbehagen zu starten. 

Artikel von Shauri geschrieben.