Meditation bringt große Vorteile für den Praktiker, von Entspannung zu erheblichen Veränderungen in der körperlichen Gesundheit. Es gibt sogar Fälle von Menschen, die von schweren Krankheiten geheilt worden sind, zu meditieren. Auf einer allgemeinen Ebene, hilft uns Meditation zur Entspannung ...
Meditation bringt große Vorteile für den Praktiker, von Entspannung zu erheblichen Veränderungen in der körperlichen Gesundheit. Es gibt sogar Fälle von Menschen, die von schweren Krankheiten geheilt worden sind, zu meditieren. Auf einer ...
Es ist möglich, dass, wenn Sie denken, wie man meditiert, können Sie ein Yogi sitzt im Lotussitz auf einem Berg neben einem Wasserfall vorstellen. Zum Glück sind nicht alle diese Anforderungen zu meditieren. Nicht jeder hat das Glück, gehen jeden Tag neben einem Wasserfall in einer natürlichen ...
Es ist möglich, dass, wenn Sie denken, wie man meditiert, können Sie ein Yogi sitzt im Lotussitz auf einem Berg neben einem Wasserfall vorstellen. Zum Glück sind nicht alle diese Anforderungen zu meditieren. Nicht jeder hat das Glück, gehen jeden ...
Meditation ist die Kunst der Stille, Aufmerksamkeit und Entspannung. Es wird wirklich schwer zu erklären, was Meditation ist. Sie haben es zu leben, zu erleben, gehen in die Meditation, zu wissen, was es wirklich ist. Wenn ich einen Freund, der nie Honig gekostet hat, und ich rede mit ihm über ...
Meditation ist die Kunst der Stille, Aufmerksamkeit und Entspannung. Es wird wirklich schwer zu erklären, was Meditation ist. Sie haben es zu leben, zu erleben, gehen in die Meditation, zu wissen, was es wirklich ist. Wenn ich einen Freund, der ...
Die Antahkarana ist ein altes Symbol, das aus Indien und Tibet kommt, aber es haben auch in Amerika. Sein Ursprung liegt in den Nebeln der Zeit verloren und hat sich immer für die Meditation und Heilung eingesetzt. Heute können wir es überall finden, können Sie einmal sehen, während Sie den ...
Die Antahkarana ist ein altes Symbol, das aus Indien und Tibet kommt, aber es haben auch in Amerika. Sein Ursprung liegt in den Nebeln der Zeit verloren und hat sich immer für die Meditation und Heilung eingesetzt. Heute können wir es überall ...
Die Atmung ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens , aber wir selten zahlen die Aufmerksamkeit, die es verdient. Wir können viele Tage ohne Nahrung zu verbringen, ohne Wasser, aber wir können keine Minute , ohne zu atmen . Die Atmung ist ein Akt, der uns mit anderen Wesen der Schöpfung ...
Die Atmung ist ein sehr wichtiger Teil unseres Lebens , aber wir selten zahlen die Aufmerksamkeit, die es verdient. Wir können viele Tage ohne Nahrung zu verbringen, ohne Wasser, aber wir können keine Minute , ohne zu atmen . Die Atmung ist ein ...
In der tibetischen Kultur, alle Kunst, oder zumindest die wichtigsten Erscheinungsformen haben, die Praxis der Meditation ausgerichtet. Sowohl Malerei, Skulptur und Musik werden auf die Erfüllung unserer spirituellen Seite Kunst konzentriert. Seine Bilder auf der zusammenbrauen eine Rolle Stoff ...
In der tibetischen Kultur, alle Kunst, oder zumindest die wichtigsten Erscheinungsformen haben, die Praxis der Meditation ausgerichtet. Sowohl Malerei, Skulptur und Musik werden auf die Erfüllung unserer spirituellen Seite Kunst konzentriert. ...
Wie immer ist der erste Schritt, die Position , in diesem Fall werden wir standed bleiben. Wenn Sie müde sind und man kann nicht viel im Stehen sein , können Sie sie auf einem Stuhl sitzen , aber immer mit dem Rücken gerade. Jetzt werden wir uns entspannen, die Augen schließen und versuchen, ...
Wie immer ist der erste Schritt, die Position , in diesem Fall werden wir standed bleiben. Wenn Sie müde sind und man kann nicht viel im Stehen sein , können Sie sie auf einem Stuhl sitzen , aber immer mit dem Rücken gerade. Jetzt werden wir uns ...
Der Innenkörper Meditation ist sehr einfach und bietet große Vorteile. Wir sollten uns auf unsere übliche Meditation Position oder in einem Stuhl sitzen können. Dann entspannte und lösen Sie alle Muskeln des Körpers wir. Wenn wir das tun Yoga wird es gut sein, einige Asanas vor der Meditation ...
Der Innenkörper Meditation ist sehr einfach und bietet große Vorteile. Wir sollten uns auf unsere übliche Meditation Position oder in einem Stuhl sitzen können. Dann entspannte und lösen Sie alle Muskeln des Körpers wir. Wenn wir das tun Yoga ...
Mandalas sind Zeichnungen in konzentrischen Formen seit der Antike verwendet, um persönliche Harmonie zu erreichen. Sie sind eine grafische Unterstützung zur Meditation, die beide zu beobachten und zu zeichnen oder malen zu bekommen.
Mandalas in Indien entstanden, aber wir ...
Ein Mantra ist ein Wort, eine Gruppe von Wörtern, Silben oder Ton, die eine besondere Schwingung und induziert auf einen "Bewusstseinszustand" für die Person, die sie rezitiert.
Mantras sind weitgehend in der Meditation eingesetzt. In der Regel in Sanskrit oder Tibetisch geschrieben, ...
Für diese Meditation müssen wir eine Kerze, die wir irgendwo vor uns mehr oder weniger bis zu unseren Augen, oder auf ein Niveau, wo wir nicht haben, um unseren Hals oder Augen strainth um es zu sehen platzieren. Sitzen in unserer Lieblings-Meditationshaltung, werden wir ein paar tiefe Atemzüge ...
Für diese Meditation müssen wir eine Kerze, die wir irgendwo vor uns mehr oder weniger bis zu unseren Augen, oder auf ein Niveau, wo wir nicht haben, um unseren Hals oder Augen strainth um es zu sehen platzieren. Sitzen in unserer ...
Ein Mudra ist eine heilige Geste mit den Händen gemacht, und dass es in der Lage, uns auf verschiedene Bewusstseinszustände zu nehmen ist. Normalerweise Mudras werden mit Händen gemacht, aber es gibt Mudras, die mit den Augen, Körper, oder durch Atemtechniken hergestellt werden.
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Diese Art der Meditation ist so alt wie der Mensch. Es zeichnet sich durch seine Einfachheit und Natürlichkeit. Das einzige, was wir brauchen, um es zu realisieren ist, unsere Aufmerksamkeit und unsere Atmung, jederzeit und überall können wir es durchführen. Es ist eine Meditation, die bringt ...
Diese Art der Meditation ist so alt wie der Mensch. Es zeichnet sich durch seine Einfachheit und Natürlichkeit. Das einzige, was wir brauchen, um es zu realisieren ist, unsere Aufmerksamkeit und unsere Atmung, jederzeit und überall können wir es ...
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