Was ist Tai Chi?

Die Tai Chi Chuan oder Taijiquan ist eine alte orientalische Kunst, Kampf Herkunft, die aus einer Reihe von langsamen, sanften Bewegungen, kombiniert mit Atemkontrolle. Diese alte Kunst hilft uns, allgemeine Gesundheit zu erhalten, dh das Wohlbefinden von Körper und Geist und Seele. Die Praxis des Tai Chi Chuan hilft uns, das Leben in einer entspannten Modus leben. Seine Vorteile sind die medizinisch seit Jahren bewährt, und die Menschen, die sie praktizieren, sind ein lebendiges Beispiel für die Wirksamkeit dieses Systems.

Die Tai Chi Chuan wurde als Kampfkunst konzipiert, aber heute die meisten Schulen nur die medizinische Teil und den Teil des inneren Wachstums. Doch es gibt immer noch Schulen, die seine Kampf Fähigkeiten zu erkunden. Wir könnten Tai Chi Chuan als "Supreme Art Last" oder" "Last Great Fist" zu übersetzen. Der wahre Ursprung von Tai Chi Chuan ist immer noch ein Mysterium , wenn auch einige echte Dokumente, die von ihrer Herkunft zu sprechen erhalten sind, werden sie in Code geschrieben, weil zu dieser Zeit dieses Wissen für die wenigen vorbehalten. Es gibt mehrere Legenden über seine Herkunft, eine, die am Ende der Dynastie Sunj in den Bergen von Wu Dang ein Hersteller von Elixier namens Zhang Sang Fen lebte. Dieser Einsiedler eine Nacht geträumt dass taoistischen Gottheit Xuan Wu, wird ihn eine Form der Kampf dank dessen er allein hundert Banditen getötet zu offenbaren. andere Legende sagt uns, dass diese gleichen Charakter, Zhang Sang Fen , erlebt einen Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich. dieser sah, wie die Kran griff hart und kräftig, während die Schlange entspannt, sanft ausweichen Schläge und konterte schnell. Zeugen diesen Kampf gab ihm die Idee von wich den Prinzipien des Tai Chi Chuan Neugeborenen.

Lao Tse

Lao Tse, auch als Lao Zi bekannt. Eine der Hauptfiguren des Taoismus, die dem Buch Tao Te Ching oder Buch der Tao zugeschrieben wird. Auf jeden Fall ist es eines der besten Bücher, die je über Spiritualität geschrieben. Seine Philosophie kam, Kampfsport, Tai Chi und Chi Kung.

 

Obwohl es viele Legenden über den Ursprung des Tai Chi Chuan, wahrscheinlich war es nicht ein einzelner Mann, der dieses System entwickelt. Es ist wahrscheinlicher, dass eine Gruppe von Lehrern aus mehreren Generationen wurden verschiedene Systeme und Formen des Tai Chi entwickelt. Wir müssen bedenken, dass Tai Chi hat sich von Generation zu Generation durchgemacht. Sie wurden verschiedenen Schulen und Stile, in denen ihre Herren wurden perfektioniert die Kunst über mehrere Generationen geschaffen. Tai Chi ist nicht ein toter Kunst und aktuellen großen Meister wie Feng Zhi Qiang, die in China als nationaler Schatz betrachtet, haben ihren Teil in der evolutionären Kette von dieser alten Kunst beigetragen.

Lernen Sie Tai Chi Chuan bedeutet, sich auf eine Reise der spirituellen Wachstums und der Evolution. Diese Technik wirkt sich auf unseren Lebensstil, der uns jeden Moment zu genießen, um die Dinge akzeptieren, wie sie ohne Erhöhung Innenwiderstand kommen. Tai Chi entlastet uns von alten Emotionen und Denkmuster, die nicht mit uns seit Jahren sein sollen. Tai Chi, anstatt zu lernen eine Reihe von Bewegungen und Atmung, ist ein Wechsel der Perspektive, vor allem für den Mann der modernen Welt. Eine echte Praktiker des Tai Chi ist nicht einer, der weiß, wie man perfekte bewegt sich Wasserzeichen oder komplizierter zu machen, aber eine, die in Frieden mit sich und der Welt zu leben, so dass eine tägliche Praxis Taichi wie Essen oder Trinken , und lassen den Geist der Tai lernt Chi wird durch sie der Welt offenbart.

Wenn Sie bereits praktizieren Tai Chi können Sie sich die folgenden Fragen stellen: Bin ich froh, Tai Chi? Ist Tai Chi ist eine Quelle von Stress für mich? Versuche ich, ein großer Lehrer zu werden oder "M auf, was passiert, konzentriert sich jetzt? Kann ich das Gefühl, meine Anwesenheit beim Tai Chi? Ich demütig glauben, dass Fragen können Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden. In meinem Kurs, sie dienen. Kurz gesagt, hat das Tai Chi, um uns in unserem täglichen Leben, unsere Beziehungen, unsere Gefühle, unsere Gedanken, wie wir die Dinge stehen, usw. dienen. Das ist, wenn wir wirklich rufen Sie uns Tai Chi Chuan praktiziert.

Artikel von Miquel Vidal geschrieben.