Was ist Chi Kung?

Der Chi Kung oder Qi Gong ist eine alte orientalische Kunst, die eng mit dem Tai Chi Chuan verwandt ist. Es unterscheidet sich von ihr durch die keine Kampfanwendungen . Seine Aufgabe ist es, den physischen Körper zu stärken, es entsperren, um die Festigkeit zu erhöhen und für die Praxis des Tai Chi Chuan vorbereiten. Wenn wir unseren Körper mehr bereit ist, fließt Tai Chi Chuan besser und erhöht die Gewinne. Neben dem Chi Kung macht auch eine Arbeit der Freisetzung Energie-Meridiane, also Kanäle, die Chi-Energie zu verteilen durch den Körper, reinigt uns von niedriger Schwingungsenergien und befreit unseren Körper von negativen Emotionen. Der Chi Kung arbeitet zur Verbesserung und Stärkung unserer Energiestruktur. Mit der Praxis ist es eine verbesserte Gesamt. Traditionell Chi Kung hat als Ergänzung zur traditionellen chinesischen Medizin, vor allem im Bereich der Prävention.

Chi Kung bedeutet Energie und bedeutet Arbeit, dh mit Chi Kung wir eine bewusste Arbeit mit unserer inneren Energie und die Energie um uns herum. Der Begriff Qi Gong auch wir finden es wie Qigong geschrieben, sie sind einfach zwei Versionen des gleichen Ausdruck. Qigong wird in Mandarin-Chinesisch und Chi Kung in Kantonesisch oder Pin-yin geschrieben.

Es war ein buddhistischer Mönch namens Bodhidharma, der das Chi Kung von tibetischen Yoga entwickelt. Eine Legende saids, dass dieser Mönch hat die Grenze zu China überquert und in seiner Reise durch den Tempel der Shaolin ging es mets er viele Mönche, die ernsthafte gesundheitliche Probleme hatte und viele Stunden damit verbracht, zu meditieren, und dass seine Muskeln und Gelenke stark geschwächt werden. Bodhidharma, der den Spitznamen der Ta Mo hat, diese Szene zu sehen, entschieden, um die Mönche zu helfen und ein System von Chi Kung entwickelt namens The 18 Buddhas Änderung Sehnen und lehrte es die Mönche. Diese, schon bald nach dem Üben begann dieses System, um ihre Gesundheit wieder zu erlangen. Danach wurde Ta Mo auf die Entwicklung und Verbreitung von Chi Kung gewidmet.

Bodidharma war ein buddhistischer Mönch, Kenner des Yoga, aus dem sich eine Reihe von Übungen, die schließlich geworden, was wir heute nennen Chi Kung.

 

 

Wenn wir arbeiten, Tai Chi Chuan, vorher müssen wir einen Job zu tun, Chi Kung. Das heißt, mit Chi Kung tun allgemeine körperliche und Energiefreisetzung und sammeln Energie. In Tai Chi Sie tun, ist die Energie zu bewegen. Deshalb, wenn wir nicht minimal entriegelt und angezogen gibt es nicht viel Energie zu bewegen und kann nicht richtig fließen. Sowohl Tai Chi und Chi Kung müssen uns helfen, unsere innere Stille zu finden, und in der Tat, wenn wir nicht die innere Stille zu erreichen, wird Energie nicht wirklich manifest werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, diese beiden Künste mit Meditation zu verbinden.

Es gibt viele Qigong- Praktiken, können sie nicht nur zu einem gesünderen Leben zu führen, sondern auch in uns schlummernden Fähigkeiten zu wecken. Zur Steigerung der Energie allmählich erleben, waren einige Bereiche uund Körper wecken schlaf. Auch dank Chi Kung, zu arbeiten, was als Alchemie des Denkens bekannt, dh die Umwandlung der unteren Schwingungsenergien in der Hochfrequenzenergie. Dazu gehören negative Emotionen und Gedanken. Daher ist Chi Kung ein Werkzeug für die persönliche Entwicklung.

Zusammenfassend Chi Kung oder Qi Gong ist eine Technik, Arbeit mit Energie sehr einfach, aber äußerst effektiv. Einfach zu erlernen, erfordert aber die Konsistenz in der Anwendung. Es ist sehr verträglich mit anderen Praktiken entweder Kampfkunst, Meditation, Reiki, Yoga, etc.. Ich empfehle diese Praxis, die Arbeit mit Reiki, als Wille erhöhte seine Kraft und Wirksamkeit , diese beiden Methoden zu kombinieren. Tatsächlich Chi Kung bedeutet Arbeit mit Energie und Reiki ist nur, dass die Arbeit mit Energie. Darüber hinaus Chi Kung-Praktizierenden, die gearbeitet haben, ein paar Jahre, um das Bewusstsein zu erreichen, um mit der Energie der Liebe und des Kanals als Reiki-Praktizierende zu verbinden. Außer, dass, wenn das Chi Kung Praktiker kann Energie in den anderen Kanal, ist, wenn er bereits eine echte Arbeit der Selbstheilung , persönliches Wachstum und eine deutliche Erhöhung der Energieleistung durchgeführt . Die Reiki-Praktizierende, jedoch ab dem Zeitpunkt gestartet wird, kann Energie auf andere Menschen überträgt, hat aber einen langen Weg nach innen zu gehen. In einigen Kreisen Reiki wird als " Qigong der lazys", jetzt werden Sie verstehen, warum.

Heute sind wir glücklich, uns zur Verfügung stehenden zahlreichen Techniken, von denen viele alte haben, so dass wir intern auf verschiedenen Ebenen zu wachsen und zu heilen. Viele Lehrer an der Perfektionierung dieser Techniken von Generation zu Generation, bis sie uns erreicht. Darüber hinaus haben wir das Glück auf einmal mehrere von ihnen zu lernen, wie sie sind nicht unvereinbar, sondern fügen sich perfekt. Dies ist der Fall von Reiki und Qigong .

Artikel von Miquel Vidal geschrieben.