日本灵气技术

合掌沉思

禅修是灵气一做法在传统日本最重要的。 这是）一个实践的首选臼井，谁表示，这是绝对必要的冥想准备租客（能源，无条件的爱的房子的（身体和精神）的到来。 我们建议这样做，每天冥想。

要执行此冥想，请遵循以下步骤：

• 把你的平常冥想自己的立场。 放松，放下所有的烦恼，放松身心。

• 在祈祷的位置放置在你的手中心轮前，把它们放置，以便它是你的手之间的差距不大。 这手的位置日本人称之为合掌。 使他们在与你的臀部上方的脚坐在地上，这一立场不会调用Seiza思考。

• 静静地呼吸，注意你的中指尖端，感觉两个手指之间的联系。

• 留在这个位置，呼吸缓慢而均匀，同时注意指尖。 留在这个位置只要是舒适。

这是传统的冥想合掌，但也有其他方法可以做到这一点。 它们都具有相同的基础：我们坐在冥想位置，放在自己的双手合掌。

• 发送能量的心。 该变种是要注意我们的双手满，直到我们通知他们的能量的感觉。 一旦你发现的能量，灵感和精神能量传送到心轮。 通过改变走这一步的手轮照顾。 我们举行了一会儿，呼吸呼吸发出的心轮出能量回到手中，要做到这一步，我们把我们的注意力从你的手轮。 我们重复这个过程往往只要你喜欢。 每一次呼吸你会发现当你增加你的手，你的脉轮和整个身体的力量。 这是一个非常简单而强大的沉思，我们的振动频率增加以及能源通道的能力。

• 刺激的第三只眼。 禅修是有点累了身体，但如果我们平时练习中，我们将逐步增加了运行时间。这是坐在我们的一贯立场和冥想把你的手一起合掌，但这次将地点触摸前额。 不断的双手手掌和其他地方的呼吸你的注意力的一部分。 时间越长，你可以保持这个地位将冥想的效果，但你必须要在尽量不紧张。

• 呼吸。 对于这种变异只是把自己的位置，而是双手合掌观察，支付所有你注意呼吸。 你的手放在它附近的合掌我们能源流向连接的手和较低的脉轮的能量通过这些渠道的不同经络的电路。 刚坐下来和呼吸在这个位置，我们将做得更好。 更加安静，庇护，保护和我们的心与能源联系。

连接灵气能量

这是一个方法来连接到通用系统中使用的能源灵气日本传统。 发起推荐每天使用或使你开始之前，至少给人一种灵气治疗或。 你越会发现，你做的比你真的可以与能源，它会流过你更容易。

步骤如下：

• 合掌冥想。 把你的手在祈祷了一会儿，看你的呼吸，放松，忘了您的后顾之忧，成为目前知道的。 问问自己：我有一个问题？ 呼吸。

• 连接天地。 来自中东坦蒂或心轮就可以与天地。

• 上传你和你的手掌上对着天空的头你的手。

• 弱智发音类似一句话：“。我与灵气能量连接”

• 现在想象如何低，宇宙的力量给你，它渗透和冠轮以达到心轮。 从这里弥漫你的存在，与周围的身体和金的节能灯灌装。 直到我们感到光明。 这样你可以把它作为你终于结合起来，同呼吸光吸收想要的，和发送的光芒，给一个身体的各部分之一。

• 从心轮的能量感觉是针对双手开始流动。

• 我们回到了合掌立场。 我们配合我们的导游图，个人神等 并感谢您的帮助，指导和保护你。 我们现在可以开始连接，通道灵气。

这种技术可以练疗法和课程外，与灵气结合了禅修方法。 如果你在最后一步等都可以，只要你是舒服，看着呼吸或电源在手中的感觉。 如果你平时练习会增加你的能力和素质的渠道输送能量。

Hado Kokyu -议员。 振动呼吸

这种类型的呼吸一直实行日本自远古时代。 这是一个非常简单的练习，但带来了巨大的利益。 Hado呼吸有助于释放较低的振动能量，我们有我们在，我们深深水平提高内部能量，舒缓和放松，生产清洁和查克拉的协调，提高整体代谢。

要执行此呼吸，冥想做到以下几点：

• 把你与你的背部挺直自己的立场一贯冥想。 放在你的腿上查找和放松全身你的手。

• 观察了一下呼吸的沉默。

• 然后，振奋精神，充满了所有的肺活量，去除空气发音，“Haaa”，尽可能拉长。 通过练习，你会得到更多的时间延长了声音。

在整个呼吸，即激励和while循环的同时使声音“Haaa”你的充分注意呼吸和声音，如果你输了，再轻轻地注重声音。 重复此呼吸经常你认为合适的。

Hatsurei豪。 灵气能量仪式

这种技术是一个小仪式，他们在日本灵气系统执行。 它由一组技术的小集，共同形成一个高礼适合每天或定期。

这些组成部分是技术的Hatsurei浩

• Shisei Kihon（标准位置）。它是直的坐在位置上最舒适和有背部。 日本使用的SEI杂地位，这是演出跪，然后坐在脚跟上。 我们也可能用在椅子上沉思或坐莲花的经典地位。 当我们的位置，我们将：

  • 放松你的身体和心灵。 忘记日常生活的忧虑，成为目前为止知道的。 献给这一刻的沉默，并重新认识自己与自己。

  • 闭上眼睛，呼吸自觉几分钟。

  • 用手掌放在你的腿对着天空你的手。

• Mokunen，心灵信息传递给潜意识。把你的双手合掌位置和地点前他们在前面。 里面静静地重复三次，“我会的方法Hatsurei -议员。” 完成后放松你的双手，放在他们的腿，掌心向上。 从而开辟了治疗和精神联系的一种平静。 我们知道我们的整个身心，花费时间来治愈，并找到内心的沉默。

• Ken'Yoku，干澡，净化心灵和身体。这种技术可以让我们做一个小的清洁能源体系的负能量，我们都坚持在我们的光环。 使用所在地区的灵气能量医生可以对病人进行特别条款。

  • 将您的右手在左肩，留下了手和身体之间的空间，回顾的目的之一是要清洗的光环。

  • 用他那把整个胸部和手一杆斜，向你的右髋关节。 虽然这样做运动使Hado呼吸，即当你释放空气发音，“Haaa”拉长，您可以。 因此，首先把他的手在他的肩上，把从交付之声“Haaa”，而我做的手势对角空灵感。

  • 重复此动作用左手，运行到右侧臀部。 然后又用右手运行的左胯。

  • 然后扩展你的手掌所面临的地板右臂，放在右肩，激发你的左手。 等一会儿你的呼吸和声音Hado释放空气，同时通过向下去手胳膊的手。

  • 重复此过程，然后左臂回到正确的。 你可以想象，我们每次作一通他的手，净化我们的光环拉出所有的垃圾能源。

  • 然后重复前面的步骤，但这次我们会在他的背上他的手，扭他的手臂和清洁内部。 重复三次，如以前的。

  • 要完成使你的手掌对着天空与你的手圈。

• 就可以与灵气。抬起你的头你的手上面，手心朝上。 弱智重复三次这样的声明：“。我与爱的能量就可以”“我就可以与灵气能源”或“我可以与宇宙能量”或 停一会儿感觉连接。

• 净心Kokyu豪。 呼吸，净化心灵。这项技术可以帮助我们净化了自己的内部，重点是提高我们的思想和连接通道的能量和能力。 按照下列步骤：

  • 放置你的双手放在膝上，手心对着天空微微弯曲，好像拿着两个光球。 静静地观察你的呼吸了一下，把你对中东坦蒂关注。

  • 当你鼓舞人心的，显示为灵气能量进入你的顶轮，并通过首脑中东坦蒂充满光。

  • 当你呼吸，使你的呼吸命运，也就是说，发音，“Haaa”你可以延长。 当你呼气时，想象的能量光锥扩大坦蒂填补人体所有的能源系统，脉轮，光环，并从那里延伸到整个宇宙。

  • 重复此呼吸，灵感，能量捕获和潮汐能量的扩展集，只要你觉得合适。

• 合掌地位和背诵的原则。把你的双手合掌位置上，静静地呼吸，放松。 注意在手中的权力的感觉。 然后大声朗诵内部或灵气的原则，至少三次。

• 西神Toitsu，集中思想。合掌从位置，注意感觉手中的权力英寸 当这个能量发送启发坦蒂，暂停和呼出发送能源坦蒂一次手。 重复此只要你觉得合适的气息。 这种做法可以帮助我们把重点放在目标的心灵，发展直觉和接受能力。 这也增加了我们的意识水平。

• ，结束与潜意识沟通。Mokunen随着双手合掌位置，放置时间有3个人前面的前额和重复：“已经完成Hatsueri豪。我” 放松地面对你的手掌你的手圈。 静静的呼吸几分钟。 然后开始缓慢移动，拿起你的正常活动。

Sekizui Joka伊吹豪。 清洁脊椎。

这种技术使得尾骨的头部清洁能源的一部分，脊椎从。 常常在这条土的一部分，身体能量过多，甚至建立实体或个人脱离现实的想法。 此外，在本节上瘾负因果报应模式，结合我们与我们的。 脖子上的是A，通往我们的能源系统，往往是不受保护，使列的东西很容易上瘾的地方。 我们强烈建议，本月实践一次，因为搬迁会影响我们的生活，我们的沉思和灵气练习。

这些步骤如下：

• 这种技术可以同时执行站立，坐，最重要的是要保持整个列始终完美的做法直。

• 我们开始与灵气连接，在你把你的手掌对着天空的头你的手。 内重复三次：“我与灵气能量就可以。”

• 与朝下放在手掌你的手你的腿。 放松一下，看，直到你的头脑和情绪一平静你的呼吸几分钟。

• 然后想像你像管，从尾骨到冠运行脊椎。 启发和鼓舞人心的显示和紫吸收能量，从而使整个管完全是这个充满活力。 等一会儿你的呼吸和想象的那样燃烧紫所有精力管的污垢。 然后释放空气使声音“Haaa”，而被视为紫能源已成为一个灰色negroso和叶通过官方你的身体。 重复这一过程至少十倍。

• 一旦这部分的清洁，充电能量愈合列。 重复前面的步骤，但这个时候吸收能量，激发，想象白光作为再生能源和照亮我们的脊柱填充。 使至少十次这个呼吸。

• 当这项工作完成后使得合掌5或10分钟的冥想或做一个完整的灵气治疗。

Meis Hado -议员。 振动沉思

这是基于冥想呼吸和实际执业Hado Hado镐镐咬点是工作在同一时间kokyu Hado -。 它的实施也很简单，使内部的影响，它增加了文电，使我们能够弹出消极，我们有。

步骤如下：

• 坐在椅子上，脚裸，使与地面接触。 你可以有一个脚下地毯下，以免着凉。 松开你的身体部位感到紧张。

• 合掌放在了一下位置，呼吸你的手，安静下来的思想和放下一切后顾之忧。

• 可以放置在头与双手手掌和重复三次，灵气能量：“。我与灵气能量连接”

• 然后，它把在胸前，心轮，手心对着地面你的手。 吸气，并提请空气发音的声音“Haaa”，而慢慢放下手中的呼吸节奏，一路腿而不真正触摸它们。

• 多次重复上一步，你觉得合适。 这个想法是，通过空气和驱逐的命​​运产生声音，发送到地球通过脚底我们所有的消极情绪。 而且我们的点点游戏下载位。 地球母亲，然后将回收这些能量。

• 完成后，将一个小娃娃振兴能源然后简要合掌设置，整合和集中精力。

灵气Mawashi。 灵气环路

这项技术是演出团体，或至少一对夫妇。 这个技术很简单，所有小组成员坐在一个圆圈，手拉手。 每个圆圈的成员通过其吸收的灵气中央通道，并通过他们的手将领导这个团队。 然后能量开始参加中分发手正从手。 这将导致越来越多的精力来运行，而这种能量，移动，移动，增加你的振动。 金环会会员可能会遇到一，突破大量增加能源等各级愈合。 您也可以使用这种能量的距离愈合。

在这种技术中下列步骤：

• 小组成员形成一个圆圈站着或坐着。 每个成员的内心观察了一下他的呼吸平息头脑。

• 然后，小组成员进行左手对着天空，你的右手对着地球。 然后握手。 然后，大家只是看呼吸，一个人的手的感觉。 让魔术的灵气被揭露。

灵气环路可以集成到灵气都谁是谁发起的，因为人们是不是人。 但至少其中之一应否启动。

Gedoku豪。 串联Chiryo豪。 脱毒技术。

这种技术是非常有用的身体摆脱你吃过的东西，我们已经坏了，它还能降低药物毒副作用和工程宿醉得很好。 反复练习的过程也是一个开始清洗毒素A的灵气从身体就像当你收到。

按照下列步骤：

• 这种技术可以坐或拉长。 放在你选择了自己的位置，并有意识地呼吸。

• 可以放置在头与双手手掌和重复三次，灵气能量：“。我与灵气能量连接” 以下是通过我们的身体驱逐所有这些物质的残酷对待自己的灵气能量。

• 然后把一只手的坦蒂（低于肚脐两个或三个手指），或在腹部和额头上的一个手。 保持10分钟，这一立场。 我更有效的技术，通过把他的右手和坦蒂在左前方，但原则上它运作良好，反正。

• 10分钟后，降低了他的手放在他的额头，在坦蒂另一方。 这种技术的一个变化是放置在坦蒂坦蒂即包括高度的正面和背面的手从后面前面来。 留在这个20至30分钟的位置。

• 在此期间，想象一下你的身体留下的毒素，因为它开始发光更亮，光，健康和幸福。