МудрыМудра является священным жест руками и способно привести к различным состояниям сознания.Мудры обычно выполняется вручную, но Есть также мудры, которые сделаны с глазами, тело, или через дыхательные техники. Происхождение мудры является тайной, мудры можно найти в разных традициях по всему миру и в индуистской, буддистской, христианской и оставив многих древних культур, представленных в статуи и картины. Podem на самом деле не атрибут происхождения мудры в частности традиции или религии. Хотя, вероятно Есть традиции, такие как индус или буддист, кто работал и экспериментировал с этим долго мистические жесты. В этой главе мы обсуждаем различные мудры, как использовать и как включить в нашу жизнь.
Руки области отражает все тело. Не только это, но разных культур разные значения, приходящихся на каждую область руку. Например, в культуре Китая, каждый палец соответствует меридиан, проходит мимо. Так, рассматривая его с этой точки зрения, если с большим и указательным пальцами я сделать, это создать петли, соединяющей две меридианов, которые производят определенный эффект энергии. Но это не единственное объяснение, гораздо меньше, пальцы также представляют пять элементов, пять чакр, рефлекторных зон тела, таких как органы, планеты и созвездия, черты характера и т.д. Как вы можете видеть на каждом мудра Есть несколько толкований, что делает использование мудры является еще более загадочной. Вероятно, наиболее широкое использование мудры в медитации, но и других целей, таких, как исцеление. По вопросу о Рейки, мы можем иметь пациент, который приходит к нам с болей в спине, то применять Рейки особое внимание обычно на спине. Но другие, мы можем назначить конкретных мудра боли в спине, так что вы практикуете в течение недели. В этом случае лечение более эффективно и непрерывно. Как использовать мудрыЕсть бесчисленное мудры. Это хорошая идея, которую мы покупаем хорошую книгу объяснить, откуда они берутся большое количество мудры. Первое, что мы должны сделать, это выбрать мудра, с которыми мы работаем. Лучше всего выбрать мудра и практика в течение длительного периода, чтобы выбрать и практике много разных каждый день. Там мудры, которые имеют лечебный эффект, другие мудры, то они будут более сосредоточены на медитации, мистики и внутренний рост. Мы можем сделать мудра во время просмотра телевизора или во время делать другие вещи, но я думаю, что лучше потратить некоторое время, чтобы быть спокойным и одиночество и наслаждаться действительно воспринимают влияние мудра. В идеале, сидеть в медитации позицию, строительство мудра и остаются между 10 и 15 минут делать мудры, дыхание и отдохнуть. Мы можем также acomparñar мудры визуализации, положительные аффирмации и символы Рейки. На момент формирования мудра с наших руках, мы должны иметь в виду, что руки должны быть расслаблены, а когда мы собрались пальцы или руки части, делайте это плавно. Давление не делать, достаточно с нежным прикосновением. Не очень хорошо в медитации, если наши руки в напряжении, так же как мы мудры. Это может быть трудным сначала вы строите мудра, или что вы должны помогать друг другу руки, чтобы сделать это. Если так что не волнуйтесь, все время упражняться и в конце концов вы придете правильно. Исцеление МудрыМудры для лечения мудры рабочих очень конкретным аспектам. Если вы пропустите таинственность мудры, с течением времени, люди, которые посвятили свою жизнь в деле изучения, исследования и практика мудры, они могут быть связаны с определенными мудры с исцеления конкретных аспектов. Такие, как боль в животе, боли в спине и т.д. Тогда вы можете найти некоторые исцеления мудры, что, несомненно, будет полезно. Мудра для боли в спине. Это мудра работает очень хорошо, я регулярно практике и дала мне очень хорошие дни resultados.Hoy, Есть много людей, которые в той или иной форме страдают от болей в спине. Это мудра может помочь нам облегчить нагрузку. Для этого:
Ушас-мудра. Это мудра новатор Мурдра, помогает нам возродить нашу энергию и пробудить наше творчество. Танти концентрированной энергии к возобновлению Ближнего и направляет в высшие чакры. Это также связано с второй чакры, сексуальности и гармонизирует наши системы гормона. Для этого: взяться за руки Curz пальцы, руки расслаблены, места мудра на уровне Ближнем Танти (2 или 3 пальца ниже пупка). Для женщин, большой палец левой руки закончилась, мужчины, большой палец правой руки остается более.
Апан-мудра. Это мудра известна как мудра энергии. Энергия, связанных с печенью, что делает его очень подходящим решением весной. В Рейки, мы можем использовать для Рейки в очень конкретной точке, как он концентрирует энергию огромной. Только делать это, вы немедленно заметите энергию в кончиках пальцев. Практике, что нам делать с этой мудры ставится выше коронную чакру, чтобы энергия проникает на востоке и от всей центрального канала. Мы можем также дублирования, с двумя руками и печатями. Это мудра также полезно для организма токсинов и лечит мочевого пузыря. Для этого: объединить большой палец, кольца и средним и растянуть двух других. Для работы в медитации, поместите его перед небом, выступает в качестве антенны собирание энергии. Для исцеления, поместите его лицевой стороной вниз и места пальцы соприкасаются, где вы хотите, чтобы направить энергию.
Shankha-мудра. Это мудра работ особенно на пятой чакры и проблемы с горлом. Это помогает стимулировать навыки общения, как, когда говорить и слушать. Для этого: Левая рука: встреча четырех пальцев и большого пальца вас фронт. Правой руки и четыре пальца трахает большой палец левой руки, Конференц-зал большой палец правой руки с указательным пальцем левой руки. Поместите его в грудь или горло. Повторение ОМ ветчины или несколько раз усиливает эффект мудра.
Кубера-мудра. Это мудра используется, чтобы сделать конкретные вещи, чтобы положить энергии в одном направлении. Это помогает нам сделать наши просьбы. Многие люди, известные как мудра парковки. Мы используем его, чтобы найти стоянку, infromación, улицы, бесплатно или что мы хотим привлечь к нам. Здесь уместно сопровождать использование этой мудры с творческой визуализации для повышения его последствий. Для этого: доска большой палец, указательный и средний, а две другие положил их касаться дна ладони вашей руки, более или менее в центре.
Медитация мудры мудры с древних времен были использованы, чтобы войти в царство света, внутреннее царство. Не может действительно дать много объяснений влияние каждого мудры, мудры здесь, чтобы полностью таинственным. Его последствия зависят от того, кто практики, когда практика, их уровень развития и т.д. Они являются идеальным дополнением к Рейки, потому что они помогают нам значительно в наш рост путь, чтобы быть более связан с Универсальной Энергии и духовного мира. Эти мудры может помочь вам открыть глаза и видеть вещи ясно.Рассмотрим несколько примеров духовной мудры. Jnyana-мудра. Это один из самых известных мудры существует. Многочисленные статуи и картины Будды делают это мудра. Будда сделал специальное особый акцент сделан на использование этой мудры, показывая нам ключ, который отпирает дверь. Он известен как мудра знания и мудрости. Практические насколько это возможно. Для этого: доска большим и указательным пальцами, растянуть остальные пальцы. Сделайте то же самое с другой рукой.
Atmanjali-мудра. Это также всемирно известные мудра. Во многих культурах, используется в качестве приветствия сопровождаются небольшой лук. В нашей культуре мы связываем с молитвы и медитации. Мудра является очень специальные и любовь, которая имеет связь с сердечной чакре и энергии любви Только ты чувствовать себя более спокойной и защищенной. Японцы, к завершению этого вызова мудра гассе. Учитель рекомендовал Усуи гассе медитировать каждое утро и каждый вечер, обращая внимание на контакты между средним пальцами. Для этого: доска ладонях, размещение одной стороны друг против друга симметрично.
Дхиани-мудра. Это мудра также представлен в многочисленных статуй Будд. Она мудра, который помогает нам войти в медитацию и найти внутреннюю пустоту, Wu-Чи из даосских говоря. Практические и узнать, где вы можете принять. Для этого: положите одну руку над другими и соединяет два больших пальца.
|
