मुद्रा

एक मुद्रा हाथ एक साथ किया इशारा पवित्र और चेतना के राज्यों के लिए अलग से अग्रणी में सक्षम है. आम तौर पर हाथ मुद्राद्वारा प्रदर्शन किया, लेकिन वहाँ भी मुद्रा कि आंखें, शरीर, के साथ या सांस लेने की तकनीक के माध्यम से किया जाता है. मुद्रा का मूल एक रहस्य है, मुद्रा दुनिया भर से और हिंदू, बौद्ध, ईसाई और कई प्राचीन मूर्तियों और चित्रों में प्रतिनिधित्व संस्कृतियों छोड़ने के विभिन्न परंपराओं में पाया जा सकता है. Podem एक विशेष परंपरा या धर्म मुद्रा का मूल वास्तव में नहीं बताते हैं. हालांकि शायद वहाँ हिंदू या बौद्ध के रूप में परंपरा है, जो काम किया है और इन लंबे रहस्यमय इशारों के साथ प्रयोग कर रहे हैं. इस अध्याय में, हम कैसे उपयोग करने के लिए और हमारे जीवन में शामिल कैसे विभिन्न मुद्राएं पर चर्चा की.

हाथ कर रहे हैं एक क्षेत्र के पूरे शरीर को दर्शाता है. इतना ही नहीं, बल्कि विभिन्न संस्कृतियों अलग अर्थ हाथ के प्रत्येक क्षेत्र को जिम्मेदार ठहराया. उदाहरण के लिए, चीन की संस्कृति में, एक उंगली मध्याह्न से गुजरता है कि मेल खाती है. इसलिए, यह देखने के इस बिंदु से देख, अंगूठे और तर्जनी मैं नहीं है के साथ अगर एक पाश बनाने, दो meridians है कि ऊर्जा का एक निश्चित प्रभाव उपज शामिल हो रहा है. लेकिन यह केवल विवरण नहीं है, बहुत कम, उंगलियों भी पांच तत्वों, पांच चक्रों, अंगों, ग्रहों और नक्षत्रों, व्यक्तित्व, आदि के पहलुओं के रूप में शरीर के पलटा क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करते हैं. जैसा कि आप देख सकते हैं प्रत्येक मुद्रा के लिए वहाँ कई व्याख्याओं, जो बनाता है मुद्रा का उपयोग और भी रहस्यमय है.

शायद मुद्रा का सबसे व्यापक उपयोग ध्यान में है, लेकिन यह भी चिकित्सा के रूप में अन्य का उपयोग करता है, है. रेकी के विषय पर, हम एक रोगी है जो एक पीड़ादायक पीछे के साथ हमारे पास आता है, तो कर सकते हैं हम वापस पर रेकी विशेष जोर आमतौर पर लागू होते हैं. लेकिन दूसरों को, हम एक विशिष्ट मुद्रा बुरा वापस लिख सकता है, इसलिए कि तुम इस सप्ताह के दौरान अभ्यास. इस रास्ते में चिकित्सा और अधिक प्रभावी और सतत है.

को mudras का उपयोग कैसे

वहाँ असंख्य मुद्रा हैं. यह एक अच्छा विचार है कि हम एक अच्छी किताब समझाया कि वे कहाँ मुद्रा की एक बड़ी संख्या से आते हैं खरीदना है. पहली बात तो हम क्या करना है मुद्रा जिसके साथ हम काम का चयन है. यह सबसे अच्छा है एक और एक लंबी अवधि के लिए मुद्रा का अभ्यास चुनते हैं, के लिए चुनते हैं और अलग अलग हर रोज का एक बहुत अभ्यास. वहाँ मुद्रा कि एक चिकित्सा प्रभाव है, अन्य मुद्रा ध्यान, रहस्यवाद और आंतरिक विकास पर ध्यान केंद्रित अधिक बजाय रहे हैं. हम एक मुद्रा है, जबकि टीवी देख सकते हैं या जब अन्य बातें कर रही है, लेकिन मुझे लगता है कि यह बेहतर है कुछ समय बिताने के लिए शांत और एकांत हो और आनंद वास्तव में एक मुद्रा के प्रभाव को मानता है. आदर्श रूप में, हमारे ध्यान की स्थिति में बैठने के लिए, मुद्रा के निर्माण और 10 तथा 15 मुद्रा सांस, कर रही है और आराम करने के मिनट के बीच रहते हैं. हम भी मुद्रा visualizations, सकारात्मक affirmations और रेकी के प्रतीक acomparñar कर सकते हैं.

अपने हाथों से मुद्रा के गठन के समय, हम ध्यान में रखना चाहिए, जो कि हाथ आराम से किया जाना चाहिए और जब हम अंगुलियों या हाथ भागों इकट्ठा, यह आसानी से नहीं है. दबाव में नहीं है, एक कोमल स्पर्श के साथ पर्याप्त है. नहीं ध्यान में अच्छी तरह से जाना अगर हमारे हाथ तनाव में हैं, जितना हम एक मुद्रा है. यह कठिन हो सकता पहली बार में आप एक मुद्रा का निर्माण, या आप मदद करने के लिए एक दूसरे हाथ ऐसा करने के लिए किया है कि हो सकता है. यदि ऐसा है तो चिंता मत करो, अभ्यास करते रहते हैं और अंततः आप सही तरीके से बाहर आ जाएगा.

चिकित्सा मुद्रा

चिकित्सा कार्य के लिए मुद्रा मुद्रा बहुत विशिष्ट पहलू हैं. यदि आप समय के साथ मुद्रा, आसपास के रहस्य याद आती हो, जो लोग अपने को, अनुसंधान और मुद्रा अभ्यास का अध्ययन जीवन समर्पित कर दिया है, वे सकता है विशिष्ट पहलुओं के उपचार के साथ कुछ मुद्रा से संबंधित हैं. पेट दर्द, पीठ दर्द, आदि के रूप में इस तरह की तो फिर तुम कुछ चिकित्सा मुद्रा कि निश्चित रूप से उपयोगी हो जाएगा पा सकते हैं.

दर्द वापस मुद्रा के लिए. इस मुद्रा का अभ्यास नियमित रूप से काम करता है मैं बहुत, ठीक है और मुझे दिया बहुत अच्छा resultados.Hoy दिनों, वहाँ रास्ते में एक है जो लोगों के कई से या किसी अन्य पीठ दर्द से पीड़ित हैं. इस मुद्रा में मदद कर सकते हैं हम बोझ को हल्का. ऐसा करने के लिए:

• दाहिने हाथ के अंगूठे, मध्यम और छोटे में मिलती है. अन्य दो खींचो.

• बाएं हाथ: अपने अंगूठे के नीचे व्यूह तर्जनी रखो.

Ushas-मुद्रा. है, एक मुद्रा मुद्रा प्रर्वतक इस मदद करता है हमें ऊर्जा हमारे लिए नवीनीकृत और रचनात्मकता हमारे जगाने. तांती नए सिरे से मध्य करने के लिए ऊर्जा ध्यान केंद्रित किया और उच्चतर चक्रों को भेजता है. यह भी दूसरे चक्र कामुकता, से संबंधित है और हमारे हार्मोन सिस्टम harmonizes. करने के लिए: हाथ Curz उंगलियों जुड़ें हाथ आराम,, मध्य तांती (नाभि से नीचे 2 या 3 उंगलियों) के स्तर पर मुद्रा देता है. महिलाओं के लिए, बाएँ अंगूठे खत्म हो गया है, पुरुष, दाहिने अंगूठे पर छोड़ दिया है.

Apan-मुद्रा. यह मुद्रा ऊर्जा के मुद्रा के रूप में जाना जाता है. ऊर्जा जिगर से संबंधित है, यह बहुत ही उपयुक्त वसंत में क्या करना है.रेकी में, हम एक बहुत विशिष्ट बिंदु में रेकी उपयोग करने के लिए, क्योंकि यह ऊर्जा अत्यधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं. केवल यह कर, आप तुरंत उंगलियों में ऊर्जा पर ध्यान दिया. एक अभ्यास है कि हम इस मुद्रा के साथ क्या मुकुट चक्र ताकि ऊर्जा पूर्वी और मध्य नहर भर से प्रवेश ऊपर डाल दिया है. हम भी दोनों हाथ और जवानों के साथ duplicating, कर सकते हैं. यह मुद्रा भी करने के लिए toxins को समाप्त शरीर के लिए उपयोगी और मूत्राशय समस्याओं मानते हैं. करने के लिए: अंगूठे की अंगूठी, और मध्यम एकजुट है और अन्य दो खिंचाव. ध्यान के भीतर काम है, यह आकाश का सामना करना पड़ जगह है, एक को ऊर्जा उठा एंटीना के रूप में कार्य करता है. उपचार के लिए जगह है, इसे नीचे चेहरा और स्थानों उंगलियों को छू रहे हैं, जहां आप सीधे ऊर्जा के लिए चाहते हैं.

Shankha-मुद्रा. इस मुद्रा समस्याओं को गले और काम करता है विशेष रूप से पर पांचवें चक्र. यह करने के लिए संचार कौशल को प्रोत्साहित में मदद करता है, दोनों जब बोल रहा है और सुन रहा है. ऐसा करने के लिए:

• बाएं हाथ: चार उंगलियों और अंगूठे तुम्हें बाहर ले सामने बैठक की.

• दाहिने हाथ और चार उंगलियां उसके बाएं हाथ के अंगूठे fucks, उसके बाएं हाथ की तर्जनी के साथ उनके दाहिने हाथ के अंगूठे की बैठक.

यह छाती या गले के लिए रखें. पढ़ ओम हैम या एक बार कुछ मुद्रा के प्रभाव को बढ़ाता है.

कुबेर-मुद्रा. यह मुद्रा दिशा से एक है में इस्तेमाल ऊर्जा के लिए डाल करने के लिए ठोस बातें करना. यह हमें मदद करता है हमारे अनुरोध करते हैं. कई लोगों को पार्किंग की मुद्रा के रूप में जाना जाता है. हम इसे उपयोग करने के लिए पार्किंग, infromación, एक गली, एक मुक्त या जो कुछ भी हम हम को आकर्षित करना चाहते हैं. यह करने के लिए रचनात्मक दृश्य के साथ इस मुद्रा का उपयोग करने के लिए अपने प्रभाव को बढ़ाने के साथ उपयुक्त है. करने के लिए: अक्षर की सूची, बोर्ड और मध्य, अन्य दो डाल उन्हें केंद्र में और अधिक या कम अपने हाथ की हथेली के नीचे छू.

Mudras ध्यान

ध्यान mudras mudras हैं के बाद से प्राचीन समय के लिए प्रकाश के राज्य, भीतरी राज्य में प्रवेश इस्तेमाल किया गया है. वास्तव में प्रत्येक मुद्रा के प्रभाव के लिए कई स्पष्टीकरण नहीं दे सकती, पूरी तरह से रहस्यमय करने के लिए यहाँ mudras. इसके प्रभाव व्यक्ति जो प्रथाओं, समय पर निर्भर करते हैं जब अभ्यास, उनके विकास के स्तर, आदि वे कर रहे हैं एक आदर्श रेकी के लिए पूरक है क्योंकि वे हमें बहुत हमारे विकास के रास्ते में, मदद के लिए और अधिक यूनिवर्सल ऊर्जा और आध्यात्मिक दुनिया से जुड़ा हो. इन mudras आपकी मदद कर सकता अपनी आँखें खुली और बातें स्पष्ट रूप से देखते हैं. चलो आध्यात्मिक mudras के कुछ उदाहरण देखते हैं.

Jnyana-मुद्रा. Mudras यह है प्रसिद्ध एक के सबसे मौजूद हैं. अनगिनत मूर्तियों और बुद्ध के चित्रों के इस मुद्रा कर रहे हैं. बुद्ध एक विशेष विशेष इस मुद्रा के उपयोग पर रखा जोर दिया है, हमें महत्वपूर्ण है कि दरवाजा unlocks दिखा. यह ज्ञान और ज्ञान की मुद्रा के रूप में जाना जाता है. व्यावहारिक जितना संभव हो. करने के लिए: अंगूठे और तर्जनी के बोर्ड, अन्य उंगलियों खिंचाव. अपने दूसरे हाथ से ही मत करो.

Atmanjali-मुद्रा. इस मुद्रा यह भी एक विश्व प्रसिद्ध. कई संस्कृतियों में, एक एक छोटा सा धनुष के साथ ग्रीटिंग के रूप में प्रयोग किया जाता है. हमारी संस्कृति में हम प्रार्थना और ध्यान के साथ सहयोगी. मुद्रा एक बहुत ही खास और प्यार है, जो हार्ट चक्र और प्यार की ऊर्जा के साथ एक लिंक केवल द्वारा आप अधिक शांत और आश्रय महसूस किया है. जापानी, यह मुद्रा Gassho कॉल के पूरा करने के लिए. शिक्षक की सिफारिश की उसुई Gassho हर सुबह और हर रात ध्यान, मध्यम उंगलियों के बीच संपर्क के लिए ध्यान दे.करने के लिए: बोर्ड हाथों की हथेलियों, प्रत्येक symmetrically दूसरे के खिलाफ एक हाथ दे.

Dhyani-मुद्रा. यह मुद्रा बुद्ध है की मूर्तियों में कई प्रतिनिधित्व भी. यह एक मुद्रा जो हमें मदद करता है ध्यान में प्रवेश करने और भीतर शून्य लग रहा है, वू Taoist बोलने की ची. व्यावहारिक और पता चलता है कि तुम कहाँ ले सकते हैं. ऐसा करने के लिए: दूसरे के ऊपर एक हाथ रख दिया और दो अंगूठे से जोड़ता है.