Mudras

Un mudra est un geste sacré fait avec les mains et est capable de conduire à différents états de conscience. Mudras habituellement réalisée à la main, mais il ya aussi des mudras qui sont faites avec les yeux, le corps, ou par des techniques respiratoires. L'origine des mudras est un mystère, les mudras peuvent être trouvés dans les différentes traditions du monde entier et en hindou, bouddhiste, chrétienne et laissant de nombreuses cultures anciennes représentés par des statues et des peintures.Podem pas vraiment attribuer l'origine de mudras à une tradition ou une religion particulière. Bien que sans doute il ya des traditions comme les hindous ou bouddhistes, qui ont travaillé et expérimenté avec ces gestes long mystique. Dans ce chapitre, nous aborderons différents mudras, la façon d'utiliser et comment les incorporer dans nos vies.

Les mains sont une région reflète le corps tout entier. Non seulement cela, mais des significations différentes cultures différentes pour chaque zone de la main. Par exemple, dans la culture de la Chine, chaque doigt correspond au méridien qui passe. Alors, le voir de ce point de vue, si avec le pouce et l'index que je fais est de créer une boucle, reliant deux méridiens qui produisent un certain effet de l'énergie. Mais ce n'est pas la seule explication, beaucoup moins, les doigts aussi représentent les cinq éléments, cinq chakras, des zones réflexes du corps comme les organes, les planètes et les constellations, les aspects de la personnalité, etc. Comme vous pouvez le voir pour chaque mudra existe de multiples interprétations, ce qui rend l'utilisation des mudras est encore plus mystérieuse.

L'utilisation la plus répandue des mudras est dans la méditation, mais aussi avoir d'autres usages, comme la guérison. Au sujet du Reiki, nous pouvons avoir un patient qui vient à nous avec un mal de dos, puis nous appliquons Reiki accent généralement sur le dos. Mais d'autres, nous pouvons prévoir un retour mudra spécifiques mauvaise, de sorte que vous pratiquez au cours de la semaine. De cette façon, la thérapie est plus efficace et continue.

Comment utiliser les mudras

Il existe d'innombrables mudras. C'est une bonne idée que nous achetons un bon livre a expliqué d'où ils viennent d'un grand nombre de mudras. La première chose que nous avons à faire est de sélectionner le mudra avec lesquelles nous travaillons. Il est préférable de choisir un mudra et de la pratique pendant une longue période, de choisir et de pratiquer un grand nombre de tous les jours différents. Il mudras qui ont un effet de guérison, les mudras autres sont plutôt plus axé sur la méditation, du mysticisme et de la croissance intérieure. Nous pouvons faire un mudra en regardant la télévision ou en faisant autre chose, mais je pense que c'est mieux de passer du temps à être calme et la solitude et de profiter réellement percevoir l'effet d'un mudra. Idéalement, asseyez-vous dans notre position de méditation, la construction de la mudra et restent comprises entre 10 et 15 minutes fait le mudra, le souffle et vous détendre. Nous pouvons également acomparñar visualisations mudras, les affirmations positives et les symboles du Reiki.

Au moment de former le mudra avec nos mains, nous devons garder à l'esprit que les mains doivent être assouplies, et quand nous nous rassemblons les doigts ou des parties de la main, il ne douceur.Pression de ne pas faire, c'est assez avec un toucher doux. Pas bien dans la méditation si nos mains sont en tension, tout comme nous faisons un mudra. Il peut être difficile au début, vous construire un mudra, ou que vous avez d'aider chacun d'autre part de le faire. Si oui ne vous inquiétez pas, continuer à pratiquer et, éventuellement, vous en sortirez bien.

Guérison Mudras

Mudras pour mudras de guérison de travail sont des aspects très spécifiques. Si vous arrivez à manquer le mystère qui entoure les mudras, au fil du temps, les gens qui ont consacré leur vie à l'étude, la recherche et la pratique des mudras, ils peuvent se rapporter à certains mudras avec la guérison des aspects spécifiques. Tels que les douleurs à l'estomac, les maux de dos, etc Ensuite, vous pouvez trouver des mudras guérison qui sera sûrement utile.

Mudra pour le mal de dos. Ce mudra fonctionne très bien, je pratique régulièrement et m'a donné resultados.Hoy jour très bon, il ya beaucoup de gens qui d'une façon ou d'une autre souffre de maux de dos. Cette mudra peut nous aider à alléger la charge. Pour ce faire:

• la main droite rejoint le pouce, moyennes et petites. Tirez sur les deux autres.

• à gauche: Mettez votre index en dessous de la phalange du pouce.

Ushas-Mudra. Ceci est un innovateur murdra mudra, nous aide à renouveler notre énergie et d'éveiller notre créativité. Tanti concentré d'énergie au Moyen renouvelé et envoie les chakras supérieurs. Elle est également liée au chakra, la sexualité deuxième et harmonise notre système hormonal. Pour ce faire: Joignez les mains doigts Curz, mains détendues, les lieux de la mudra au niveau du Moyen Tanti (2 ou 3 doigts en dessous du nombril). Pour les femmes, le pouce gauche est terminée, les hommes, le pouce droit qui reste.

Apan-Mudra. Cette mudra est connu comme le mudra de l'énergie. L'énergie est liée au foie, ce qui rend très approprié de le faire au printemps. Dans le Reiki, nous pouvons utiliser pour le Reiki dans un point très précis, car il concentre l'énergie énormément. Ne faites cela, vous remarquerez immédiatement l'énergie dans le bout des doigts. Une pratique que nous faisons avec ce mudra est mis au-dessus du chakra de la couronne pour que l'énergie pénètre dans l'est et de l'ensemble du Canal du Centre. Nous pouvons aussi reproduire, avec les deux mains et les phoques. Cette mudra est également utile pour le corps à éliminer les toxines et traite des problèmes de vessie. Pour ce faire: unir le pouce, la bague et du milieu et étirer les deux autres. Pour travailler dans la méditation, la placer vers le ciel, agit comme une antenne captant l'énergie. Pour que la guérison, la placer face vers le bas et les doigts sont des lieux où vous voulez toucher à l'énergie directe.

Shankha-Mudra. Ce mudra travaille en particulier sur le chakra du cinquième et maux de gorge. Il aide à stimuler les compétences de communication, à la fois en parlant et en écoutant. Pour ce faire:

• à gauche: réunion des quatre doigts et le pouce vous amène à l'avant.

• la main droite et quatre doigts baise le pouce de sa main gauche, la réunion du pouce de sa main droite avec l'index de sa main gauche.

Placez-le à la poitrine ou la gorge. Réciter OM HAM ou quelques fois augmente les effets de la mudra.

Kubera-Mudra. Cette mudra est utilisé pour rendre les choses concrètes visant à mettre l'énergie dans une direction. Il nous aide à rendre nos demandes. Beaucoup de gens connus comme le mudra de stationnement. Nous l'utilisons pour trouver un stationnement, infromación, une rue, un gratuit ou tout ce que nous voulons attirer à nous. Il convient d'accompagner l'utilisation de ce mudra avec la visualisation créative afin d'améliorer ses effets. Pour ce faire: à bord du pouce, index et le majeur, les deux autres les mettre en contact avec la base de la paume de vos mains, plus ou moins au centre.

la méditation Mudras

La méditation sont mudras mudras depuis les temps anciens ont été utilisés pour entrer dans le royaume de la lumière, le royaume intérieur. Ne peut pas vraiment donner de nombreuses explications à l'effet de chacun des mudras, mudras ici pour complètement mystérieux. Ses effets dépendent de la personne qui exerce, au moment où la pratique, leur niveau de développement, etc Ils sont un complément idéal au Reiki, car ils nous aident beaucoup dans notre trajectoire de croissance, pour être plus relié à l'énergie universelle et le monde spirituel. Ces mudras peut vous aider à ouvrir les yeux et voir les choses clairement. Voyons quelques exemples de mudras spirituelle.

Jnyana-Mudra. C'est l'un des célèbres mudras plus exister. D'innombrables statues et des peintures de Bouddha font ce mudra. Bouddha en mettant particulièrement l'accent particulier mis sur l'utilisation de ce mudra, nous montrant la clé qui ouvre la porte. Il est connu comme le mudra de la connaissance et la sagesse. Pratiques autant que possible. Pour ce faire: à bord du pouce et l'index, étirer les autres doigts. Faites de même avec votre autre main.

Atmanjali-Mudra. C'est également un célèbre mudra monde. Dans de nombreuses cultures, est utilisé comme un salut accompagné d'un petit arc. Dans notre culture que nous associons à la prière et la méditation. Mudra est un très spécial et affectueux, qui a un lien avec le chakra du coeur et de l'énergie de l'amour que par vous sentez-vous plus calme et protégé. Les Japonais, à l'achèvement de cet appel mudra Gassho. L'enseignant a recommandé Usui Gassho méditer chaque matin et chaque soir, en accordant l'attention sur le contact entre les doigts du milieu. Pour ce faire: conseil d'administration de la paume des mains, en plaçant une main contre l'autre de façon symétrique.

Dhyani-Mudra. Cette mudra est également représentée dans de nombreuses statues de bouddhas. Il s'agit d'un mudra qui nous aide à entrer dans la méditation et la recherche de vide intérieur, le Wu-Chi, de la manière taoïste. Pratiques et découvrez où vous pouvez prendre. Pour ce faire: mettre une main au-dessus de l'autre et relie les deux pouces.